成都那个医院可以查儿童骨龄

通过成都西南儿童医院

成都那个医院可以查儿童骨龄

成都那个医院可以查儿童骨龄,成都西南儿童医院内分泌科医生介绍:一般4岁以上儿童就可以进行骨龄检测了,如果发现孩子身高偏矮,近1-2年身高增长缓慢,就需要进行骨龄检测。孩子的生长发育要早发现、早治疗,父母要给孩子争取到更多调整时间!千万不要等到骨骺线闭合,孩子没了生长空间,就为时晚矣!


对于小孩子而言,好的睡眠质量能够使其长得更高更壮,所以孩子养成好的睡眠习惯很是关键。

如果家长发现孩子的身高比同龄人差很多,那么就要关注孩子的睡眠,并看看有没有坏习惯。

 

父母身高都不低,孩子咋就不长个

丽丽和老公都是高个子,分别为170CM和180CM,而且身材比例也特别好,按理来讲,他们的孩子也一定矮不了。

所以在孩子身高这块他们从来没有担忧过,可是看着现在已经上三年级的儿子比同班同学要矮一个头的情况,真的有点着急了。

两个人真的是百思不得其解,遗传基因在这里摆着,且也注重孩子后天营养的供给,并且让孩子形成了固定的睡眠时间,到底是为啥呢?

于是他们带着孩子来医院检查,医生发现孩子体内生长激素水平很差,主要影响因素就是睡眠。

 

医生严肃地和两口子表示,一定是孩子入睡比较晚,或者是睡得情况并不良好,但是父母没有发现。

后续丽丽反思才发现,孩子经常在跟自己道晚安以后偷偷拿手机玩,或者看一些漫画,这些可能都会导致孩子在自己不知道的时候熬夜晚睡。

 

睡眠对长个子有多重要

孩子的身高如何与先天基因有着必然的连接,但是和后天因素也有很大关系,例如说营养以及睡眠。

孩子身高的递增和睡眠时释放的生长激素有着正比例的关系,睡得越好,生长激素释放的越多,孩子的骨骼成长的越快。

当睡不好的时候,生长激素受到抑制,那么其身高就不会很理想,所以建议孩子们要在九点左右入睡,至少于晚上十一点到下半夜一点的时候呈深度睡眠状态。

而偷走孩子身高的往往是一些睡前的不良习惯,但有些家长还没有察觉出来。

以下这3个睡前坏习惯,正在悄悄“偷走”孩子的身高

 

习惯开着灯睡觉

小孩子自己睡觉的时候经常性地会害怕,家长为了让孩子能够踏实睡觉,会习惯性地在床头留一盏灯。

虽然灯光昏暗,但是其释放的光线会造成孩子的生物钟混乱,使孩子昼夜颠倒,一直也得不到有效的睡眠和休息。

 

于此生长激素的释放就会受到强烈的阻碍,孩子想要长高真的太难了,家长再也不要这样做。

熬夜晚睡

孩子们通常会有熬夜的毛病,或者是受家长的影响习惯性晚睡,这不是一个好习惯,因为晚睡不仅会影响孩子的整体状态,还会抑制生长激素生成。

生长激素的形成主要是在半夜到凌晨一点,过这段时间后就是递减状态了,所以这段期间孩子不能深度睡眠,基本就与长个子说再见了。

 

睡前跟孩子玩游戏或者吃太撑

睡觉前期不要和孩子玩游戏,或者是让孩子吃的太饱,因为玩游戏会让孩子的神经兴奋,他们很难在短时间内入睡,即使睡着了也不会踏实。

再有就是吃太饱的话肠胃会保持工作状态,使孩子的身体器官仍在运行,孩子也无法舒服地入睡。

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